Lékořici znají lidé už od pradávna a za tu dobu našla celou řadu využití. Na každý organismus má ale jiné účinky. Někdy může být ku prospěchu a někdy může i uškodit. Jaké jsou tedy kladné a záporné účinky lékořice na zdraví. Pozitivní účinky má jako prevence žaludečních vředů. Může také pomoci při redukční dietě. Lékořice obsahuje flavonoidy a ty brání ukládání tuků v těle. Jedná se ale o čistou lékořici. Pokud budeme konzumovat oblíbený pendrek, se snížením hmotnosti počítat nemůžeme. Tato pochoutka je totiž plná cukru. Další pozitivní účinky jsou prokazatelné v případě dýchacích cest. Proto se lékořice přidává do čajových směsí.

V jakých případech může lékořice škodit

Lékořice ale může mít i negativní dopad na naše zdraví. Platí zde stará pravda o tom, že se nic nemá přehánět. Pokud budeme konzumovat nadměrné množství, může tělo reagovat vysokým krevním tlakem a bolestmi hlavy. Výjimkou nejsou ani otoky. Jestliže budeme tedy lékořici konzumovat v rozumném množství, pak bude mít pouze pozitivní vliv na naše zdraví. Výborné jsou například likéry nebo cukrovinky s lékořicí.