Každý z nás se čas od času před někým stydí. Stud je totiž přirozenou součástí našeho života a svým způsobem nás chrání před tím, abychom si způsobili problémy. Nabízí se paralela ze živočišné říše, kde bývá zpravidla ten, kdo je příliš vidět a příliš se zviditelňuje rychle sežrán. Jenže problém nastává ve chvíli, kdy je toho studu příliš, třeba až tolik, že nás paralyzuje v běžných životních situacích a není nám tudíž ku pomoci, nýbrž výrazně na škodu. Všichni totiž víme, že aby věci fungovaly tak, jak mají, tak bychom měli mít všeho s mírou.

Tréma nás nesmí paralyzovat

Pokud tedy máte problémy s běžnými životními situacemi jako třeba vystoupit před ostatními lidmi a říci jim svůj názor, přihlásit se veřejně ke svým úspěchům, či srozumitelně promluvit na veřejnosti, pak byste tuto situaci měli začít řešit. Je totiž běžné, že nás v životě podobné situace, kdy musíme veřejně vystoupit potkávají a nelze předpokládat, že se jim budeme moci neustále vyhýbat, aniž bychom tak své jméno poškodili. Proto je lepší naučit se se svou trémou vhodně pracovat. A s tím nám pomůže psychologická poradna Praha.